Tuesday, December 31, 2019

Selamat Tinggal 2019

Hi Korang,

Tahun 2019 memang membahagiakan walaupun cabarannya nauzubillah kan. 


Dengan kerja merata-rata tempat, dengan blogging memacam hazab, dengan family yang tak keruan masalahnya, dengan konflik laki bini dan memacam lagi lah kan. Kalau nak di ceritakan memang 50 muka surat pun tak akan abis. 

Family kena jaga aib, boring betullah 

Betullah orang cakap orang ketiga ni memang perangainya hanat, walaupun bertudung litup tapi hatinya busuk betul. Kak lily tak boleh citer ini details lah sebab ini hal family tak kan kita nak aibkan ahli keluarga kita sendiri kan. Sesungguhnya walaupun darah yang mengalir tuh sama dalam badan kita tapi perangai memang tak sama, hazab wei hazab. 

Sebab tuh kak lily jarang citer pasal hal family sangat, sebab-sebab inilah kan. 

Kawan pun buat perangai gak 

This year kak lily memang rapat dengan certain people jer sebab ape?
Sebab perangai jugaklah. Sebab perangai jugaklah kak lily jauhkan diri dengan beberapa orang yang dulunya naik dengan akak, sebab kita tak nak aura negatif tuh melekat kat kite plak kan. 

Then bila akak kak lily baik dengan certain people nie, ada plak yang jeles hahahha siap sampai memerli akak pun ada, asyik dengan diorang tuh jer kan. Hei akak kawan dengan semua orang ok, tapi kalau perangai ko hazabedah, better akak stick tuh other person yang sekepala dengan akak. 

Mintak boss naik gaji 300% 

Workload sama je tapi kehendak management untuk tahun 2019 ni lagi tinggi, nak cepat, nak betul, no silly mistake dan lagi lah sampai akak cakap dekat one of the bosses nak perfect sila naikkan gaji akak 300% terus diaorang terdiam hahahaaha. 

Blogging 

Ya ampun cabaran untuk 2019 lagi hebat, dengan wujudnya newbie yang baru 1 article blog dah dapat paid job lagi, kami yang super duper senior ni kene fight kaw-kaw sedaya upaya kami untuk bersaing secara dengan newbie ni, termasuklah akak kene belajar cara diorang behave dalam social media. Sangat-sangat beza dengan cara akak blogging 11 tahun lepas. And this year jugak akak belajar buat video siap dengan editing sekali walapun hiccup sana sini kan. 

But still rezeki dalam blogging masih ada sebab akak stick pada client yang sama dan diroang happy dengan kerja akak. 

Laki Bini 

Gaduh memang tetap gaduh, masam muka, tak nak cakap tapi sebabnya sangat-sangat merepek. Sebab terlupa tutup kipas lah, tak siram pokok, sampah tak buang kelako kan tapi itulah akak dengan laki akak. Even spender hilang pun sibuk cakap ada orang ketiga amik, padahal dia bukan nampak pun kat dalam bakul tuh. 

Overall 

Akak berjaya jugak harunginya walaupun kena pendam dalam hati, nangis dalam bilik, makan sampai 5-6 kali sehari, pusing apartment naik turun naik turun kan. 

At the end of the day, itulah kehidupan. 

Buat salah tak buat pun salah so harung jelah dengan sabar, tawakal dan doa bebanyak.

Untuk 2020 nie, hopefully menda-menda x akan terjadik lagilah dalam hidup akak tapi who knows kan??


p/s : lama nau rasenya tak bebel kat blog ni lah, asyik entry advert je kan kan. Korang pun rase cam tuh gak kan kan kan....









Kaki Bebel,

LILY

www.ciklilyputih.com

Wednesday, December 25, 2019

Ayam Brand™ Memperkenalkan Tiga Pilihan Saba Mackarel Flakes

Hi Korang,

Ayam Brand™, satu jenama sardin yang sinonim di Malaysia dengan tin ikonik berwarna kuning dan merah serta kepelbagaian sajian tuna di pasaran, kini menambah Saba Mackerel Flakes dalam senarai hidangan sedia-untuk-dimakan yang juga menyihatkan, mudah dan enak. 

Saba merupakan ayat dalam bahasa Jepun yang memberi makna Mackerel Pasifik[1]. Ia merupakan hidangan ruji masyarakat Jepun, popular kerana nilai khasiat, harga yang berpatutan dan kekayaan rasa. Manakala di Malaysia, ikan saba panggang menjadi hidangan kegemaran di restoran-restoran Jepun. 


Korang kini berpeluang untuk menikmati keenakan rasa eksotik ikan saba mackerel di rumah, tempat kerja atau ketika beriadah dengan Ayam Brand™ Saba Mackerel Flakes yang didatangkan dalam tiga pilihan rasa iaitu Cili, Minyak Zaitun Dara dan Mayones. Ayam Brand™ telah memastikan ketiga-tiga pilihan berkenaan menepati cita rasa tempatan, tanpa berkompromi terhadap kehebatan rasa dan kualiti kepingan ikan saba mackerel. 

Saba mackerel dikenali ramai kerana memiliki rasa yang enak tetapi tahukah anda bahawa ia merupakan sejenis ikan yang kaya dengan khasiat? Ia mempunyai kandungan tinggi protein, vitamin, mineral dan asid lemak Omega-3 EPA dan DHA. 

Berdasarkan sebuah artikel dari Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika Syarikat, amalan pemakanan yang kaya dengan omega-3 mempunyai hubungan dengan proses penuaan yang sihat, seperti di Jepun yang mempunyai jangka hayat terpanjang di seluruh dunia[2]

Sungguhpun demikian, tubuh kita tidak menghasilkan asid lemak Omega-3. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan nutrien ini daripada sumber-sumber semulajadi seperti makanan laut[3]. Saba mackerel mempunyai hampir 50% lebih kandungan Omega-3 berbanding hidangan tuna yang serupa. Hakikatnya, satu tin Chilli Saba Mackerel Flakes Ayam Brand™ mempunyai kandungan Omega-3 yang serupa dengan lapan biji kapsul softgel minyak ikan, sekali gus memenuhi keperluan mingguan Omega-3 anda[4]

Manfaat Omega-3[5]

Omega-3 boleh mendorong kesihatan otak semasa kehamilan dan kitaran awal janin kerana ia amat penting untuk pertumbuhan otak dan perkembangan bayi. Mendapatkan kandungan Omega-3 yang mencukupi semasa kehamilan dikaitkan dengan pelbagai manfaat kepada anak anda, termasuk kepintaran yang lebih tinggi, komunikasi dan kemahiran sosial yang lebih baik, kurangnya masalah tingkah laku dan pengurangan risiko pembantutan tumbesaran. 

Asid Lemak Omega-3 juga memperbaiki kemahiran membaca dan sikap dalam kalangan kanak-kanak yang paling memerlukan - golongan yang mencatatkan keputusan ujian 20% paling rendah dalam kelas di peringkat sekolah rendah - menurut satu percubaan kawalan yang telah dilaksanakan[6]

AB_Saba Sushi

Mata kita sering terdedah daripada sinar biru yang terhasil daripada skrin-skrin elektronik dan digital. Ini seterusnya akan meningkatkan risiko kerosakan mata yang kekal, malah kebutaan. Mendapatkan kandungan Omega-3 DHA, juga komponen struktur utama bahagian retina dalam mata, yang mencukupi mungkin penting dalam memastikan kesihatan mata dan mengekalkan penglihatan yang baik bagi tempoh yang lebih lama[7]

Kajian juga mendapati Omega 3 boleh memberi kebaikan kepada penyusutan kognitif berkaitan usia seperti penyakit Alzheimer. Golongan dewasa yang lebih berusia yang mendapatkan sumber Omega-3 daripada makanan laut menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam ujian kemahiran pemikiran, seterusnya mencadangkan bahawa Omega 3 berupaya mengurangkan risiko penyakit Alzheirmer[8]

Menariknya, pelbagai penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan Omega-3 yang didapati secara semulajadi dalam sumber makanan memberikan lebih banyak manfaat berbanding mengambilnya sebagai suplemen minyak ikan. Oleh demikian, terdapat banyak sebab untuk menambah Saba Mackerel Flakes Ayam Brand™ ke dalam pemakanan korang sebagai sumber yang kaya dengan Omega-3, pada setiap peringkat kehidupan korang. 

AB_Sweet Potato and Vegetable Saba Cakes

Sungguhpun saba mackerel segar tidak dapat diperoleh secara meluas di pasar-pasar dan pasar raya tempatan, namun ia boleh dijumpai di restoran-restoran Jepun tetapi pada harga yang premium. Namun, Saba Mackerel Flakes Ayam Brand™ membawakan kesemua manfaat nutrisi, khasnya Omega-3, dengan menyediakan kemudahan sajian sedia-untuk-dimakan dalam pilihan yang memenuhi cita rasa rakyat Malaysia termasuk Cili, Minyak Zaitun Dara dan Mayones. 

AB_Coconut Noodle Soup Chilli Saba 

Kini korang mengetahui bahawa adalah mudah untuk mendapatkan kebaikan Omega-3 daripada Ayam Brand ™ Saba Mackerel Flakes. Hanya tarik penutup tin dan ia tersedia untuk dimakan. Ia juga boleh dijadikan lauk bersama hidangan nasi panas atau digulung bersama nasi dan membalutnya dengan rumpai laut kering bagi menghasilkan Onigiri. Ayam Brand ™ Saba Mackerel Flakes juga hebat dalam sajian wrap, inti sandwic, digaul bersama pasta mahupun ditabur di atas piza. 

Ayam BrandTM Saba Mackerel Flakes dalam Chilli (160gm) dan dalam Mayonnaise(160gm) ditawarkan pada harga RM6.20 setin, sementara dalam Minyak Zaitun Dara (150gm) dijual pada harga RM6.50 setin. Rangkaian lengkap produk-produk Ayam Brand™’s yang menyihatkan dan memudahkan boleh didapati di pasar raya di seluruh Malaysia. 





[1] www.favy-jp.com/topics/2901
 
[2] www.en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_life_expectancy 

[3] www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262608/ 

[4] One fish oil supplement in softgel contains 300 mg of omega-3. Based on National Institutes of Health. Dietary Supplement Label Database, 2015 

[5] www.healthline.com/nutrition/17-health-benefits-of-omega-3#section2 

[6] www.healthland.time.com/2012/09/07/omega-3s-as-study-aid-dha-may-help-lowest-scoring-readers-improve/ 




Tuesday, December 24, 2019

BIFE Charcoal Steakhouse Di The LINC KL, Peminat STEAK Harus Terjah Ke Mari!

Hi Korang,


Ye apa-apa yang berkaitan dengan daging sudah pasti kak lily akan cubalah. Pencinta daging memang cam ni lah, sebab tuh lah gemuk kann hehehhehe


Kebetulan ada satu restoran steakhouse baru di buka di The Linc KL haruslah kak lily pi terjah kan. Takkan pi sengsorang haruslah kena ada guenyer hehehhehe

Nama restorannya BIFE.

Wah apa pelik namanya sampai nak sebut pun tak sure cam ne, samaada bunyinya kuar BIFI ataupun BIF tapi yang betullah ada lah BI FEEE.. hah sebut betul-betul ek hehehhe


Kalau korang nak tau yang BIFE adalah perkataan dari PORTUGAL yang bermaksud DAGING. Oh orang Portugal panggil daging BIFE rupanya huahauhaua. Dan lagi daging-daging yang di gunakan bukan sebarang daging yer, semuanya daging premium dan sudah semestinya Halal Toiybannn.

Not bad jugak dekorasi restoran ni ek



Disebabkan dekorasinya simple so menampakkan keluasan ruangan di situ ek. Terdapat sudut buffet line yang begitu teratur susunannya.


Yang bestnya hidangan di BIFE merupakan BUFFET MAKAN TENGAHARI / LUNCH BUFFET dan BUFFET MAKAN MALAM / DINNER BUFFET. 

Wahh makan daging secara buffet!!!





Terbaek toqqqq

Si karnivor sukerlah kan, ini baru sebahagian menu-menu daging yer, ada banyak lagi sebenarnya tapi kak lily tak sempat nak ambil gambar hah

ini kambing nie tapi lupa bahagian mane

kemain suke memasing ek, dapat makan dagin kan

pilihan sos korang boleh ambil di buffet line

Walaupun buffet namanya tapi segala main course konsepnya “FOOD COMES TO YOU” di mana terdapat satu coin yang kalau korang nak tambah daging terbalikkan coins tuh ke warna hijau dan pelayan akan datang bawakkan hidangan daging yang korang nak makan. Hebat kan, semuanya datang terus kepada korang.

hah anto daging lekas!!

ok dah konyang hah!!

Kalau tak nak makan, just terbalik coins tuh ke warna merah. Itu jer.

Don’t worries untuk menu side dish korang boleh ambil di buffet line seperti menu-menu berikut:-








Not bad kan, sedap-sedap belaka. So banyak pilihan sebenarnya menu makanan di BIFE Charcoal Steakhouse ni ek

Harga untuk kedua-dua waktu buffet ini adalah:-


Churassco Buffet Lunch (12PM - 3PM)
Kanak-Kanak 3 Tahun Ke Bawah : Percuma
Kanak-Kanak 4 - 11 Tahun : RM 20++
Dewasa : RM 39.90++ 


Churassco Buffet Dinner (6PM - 10PM)
Kanak-Kanak 3 Tahun Ke Bawah : Percuma
Kanak-Kanak 4 - 11 Tahun : RM 45++
Dewasa : RM 89.90++ 

Selain daripada buffet terdapat juga hidangan ala-carte yang bakal membuka selera korang lagi, so tepuk dada tanya selera nak makan yang mana satu kan, samaada buffet ataupun ala-carte. 

Ada promosi 40% diskaun untuk 40% diskaun untuk Lady's Night yer, I like also!!



By the way, tahniah kepada En Saiful di atas pembukaan BIFE Charcoal Steakhouse ni ek, walaupun ianya sudah di buka 2 bulan lalu tapi baru-baru ini merupakan perasmiannya. Ramai jugak VVIP dan selebriti yang hadir termasuk akak lily jugak ek hehhhe

Yang mana nak mencuba hidangan-hidangan ’churrassco meat’ni boleh lah ke BIFE Charcoal Steakhouse ni kan

Jom ke:

BIFE Charcoal Steakhouse,
The LINC KL, No. 1-5 & 1-5-F 1st Floor,
Jalan Tun Razak, 
50400 Kuala Lumpur

Operating Hours: 12pm – 10.30pm
Tel: 03-2300 6488

Mari LIKE dan FOLLOW mereka di social media berikut : 

Website :

Facebook: 

Instagram :




#BIFECharcoalSteakhouse
#HouseOfMeatBuffet
#BiFEAsia
#BIFE